こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速ですが、今日の体重を! 79,4kg! 食事は・・・ 朝:味噌汁 ゆで卵2個 昨日同様の筑前煮 昼:プロテイン 無糖ヨーグルト サラダチキン 夜:豚肉と白菜の炒め物 プロテイン 勤務中の歩数:10473歩 今日の…
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