こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速今日の体重を！ ７７．８ｋｇ 昨日から＋０．２ｋｇ 増えてるやないか～い(笑) まぁ、サウナで飛ばした水分でしょうから、戻るのも当然ですね。 食事も、プロテインしか飲み物を書いていませんが、１リットルのＥＡ…