こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 恒例の今日の体重！ ７６．８ｋｇ 昨日からー０．６ｋｇ おっ、なんか急に落ちたぞ！ 食事は・・・ 朝：ゆで卵２個 味噌汁 ベーコン焼いたやつ 昼：プロテイン 糖質ゼロゼリー 夜：豚肉と白菜を炒めたやつ 揚げ出し豆腐 …