こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速ですが、今日の体重! 77.2kg 昨日から+0.2kg むう・・・(´・ω・`) 食事は・・・ 朝:納豆、メカブ、味噌汁、イカ 昼:納豆、メカブ、プロテイン 夜:オデン 今日の歩数16029歩 働きすぎた 今日の運…
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