こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速ですが今日の体重を! 76.8kg 昨日からー0.2kg むう・・・(´・ω・`) 今日の食事・・・ 朝:目玉焼き、味噌汁、オデンの残り 昼:糖質ゼロ麺 納豆、、メカブ 夜:ササミ肉を煮込んだもの 本日の歩数:12…
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