こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速ですが今日の体重を! 76.8kg 昨日から+0.2kg むう・・・(´・ω・`) 今日の食事・・・ 朝:大量のホウレンソウ、ゆで卵2個 昼:糖質ゼロ麺 夜:鳥焼いたもの、豚肉焼いたもの 今日の歩数:12159歩 …
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