こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７６．２ｋｇ 昨日からー０．２ｋｇ よしよし・・・このまま減っていってくれ～(^^)/ 今日の食事 朝：納豆、メカブ、十六穀米 昼：糖質ゼロ麺、玉ねぎとホウレンソウのサラダ 夜：ササミ焼いたもの…