こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 76.0kg 昨日からマイナス0.4kg よしよし、このまま75キロまでいってみよう(^^)/ 今日の食事 朝:目玉焼き、ちくわ 昼:サラダチキン、くるみ 夜:鶏肉を焼いたもの 本日の歩数:50…
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