こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 76.0kg 昨日から±0kg ちっ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵、納豆 昼:糖質ゼロ麺 夜:豚肉焼いたやつ 本日の歩数:11875歩 いつも真面目に働いています(´・ω・`) 本日の運動:胸のト…
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