こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 76.0kg 昨日からマイナス0.2kg (´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、目玉焼き、野菜 昼:サラダチキン 夜:豚肉を焼いたもの 本日の歩数:計測していません 本日の運動:さぼりました(笑) ち…
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