こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７５．８ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ 久しぶりに７５キロ台にきましたね。明日もこの調子で 今日の食事 朝：納豆、目玉焼き、ホウレンソウ 昼：糖質ゼロ麺、ホウレンソウ 夜：鶏肉をやいたも…