こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 74.4kg 昨日からプラスマイナス0kg まぁ、焦らず・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:魚肉ソーセージ、味噌汁 昼:パスタ 夜:肉じゃが 本日の歩数:11474歩 ボチボチ(´・ω・`) 本日の運動…
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