こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 73.6kg 昨日からマイナス0.2kg よしよし・・・。 今日の食事 朝:バナナ、ヨーグルト 昼:ちくわ、カニカマ 夜:レンコンとひき肉をごちゃ混ぜしたもの 本日の歩数:9011歩 100…
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