こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 変化なし(´･ω･｀) 今日の食事 朝：饅頭 昼：バナナ 夜：刺身 本日の歩数：計測してません(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス、ダン…