こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．２ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ ぬう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米と生卵 昼：パスタ 夜：魚の煮つけのようなもの 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレ…