こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 変化なし(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、五穀米 昼：うどん 夜：魚の煮つけ 本日の歩数：８７８１歩 おかしいな・・・(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレー…