こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日からマイナス0.2kg よしよしよし・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:パスタ 夜:ハンバーグ 本日の歩数:12670歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´…
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