こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.2kg 昨日からマイナス0.2kg 71kg台も見えてきました(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:パスタ 夜:魚焼いたもの 本日の歩数:8954歩 むう・・・(´・ω・`) 本日の運動:足の…
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