こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.6kg 昨日からプラスマイナス0kg まぁ、焦らずに・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:パンケーキ 夜:豚肉焼いたもの 本日の歩数:計測しておりません(´・ω・`) 本日の運動:お休…
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