こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.4kg 昨日からプラスマイナス0kg まだまだ増えない不思議(´・ω・`) 今日の食事 朝:パン 昼:パスタ 夜:冷しゃぶ 本日の歩数:9150歩 もっと頑張ればよかった(´・ω・`) 本日の運動:…
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