こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 維持したい・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：目玉焼き 昼：ソバ 夜：ササミ 本日の歩数：８９５５歩 あれ？(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（シ…