こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 変わらないな～(´･ω･｀) 今日の食事 朝：鯖缶 昼：ソバ 夜：刺身 本日の歩数：１００５５歩 ギリギリ(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ベンチプ…