こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７０．４ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ ナンダト～！？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：魚焼いたもの 本日の歩数：１０１３２歩 ボチボチ(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（…