こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ うーん(´･ω･｀) 今日の食事 朝：食パン 昼：パンケーキ 夜：豚肉焼いたやつ 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング(…