こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．２ｋｇ おぉ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：ソバ 夜：鶏肉焼いたやつ 本日の歩数：１３９３０歩 働いた～(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･…