こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.8kg 昨日からプラスマイナス0kg やばいな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:魚 本日の歩数:10480歩 ギリギリ(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 高…
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