こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からマイナス０．４ｋｇ どした？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：豚肉焼いたもの 本日の歩数：８５０２歩 最近、サボリ気味・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休みし…