こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.4kg 昨日からプラス0.2kg うーむ(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:ササミ 本日の歩数:9853歩 おしい・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) 久しぶり…
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