こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.8kg 昨日からプラス0.2kg 止まんないな~(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:7981歩 うーむ・・・(´・ω・`) 本日の運動:おやすみしました…
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