こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.4kg 昨日からマイナス0.4kg え、なんで?(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:8744歩 ん?(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`) …
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