こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.4kg 昨日からプラスマイナス0kg うむ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 昼:ソバ 夜:肉じゃが 本日の歩数:10240歩 ぎりぎり・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω…
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