こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．８ｋｇ 昨日からプラス０．２ｋｇ 筋トレしてるのに(´･ω･｀) 今日の食事 朝：オートミール 昼：ソバ 夜：サバの味噌煮 本日の歩数：８７６６歩 おや(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω…