こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 68.6kg 昨日からマイナス0.2kg 運動したおかげかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:カニカマ、竹輪 昼:ソバ 夜:ササミ 本日の歩数:9395歩 もう少しだった(´・ω・`) 本日の運動:お…
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