こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ６８までいければなぁ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：パン 昼：ソバ 夜：刺身 本日の歩数：９０１２歩 今日も書類の仕事が多かったんです(´･ω･｀) 本日の運動…