こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 意志が弱いんですわ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト 昼：パン 夜：餃子 本日の歩数：計測しておりません(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング…