こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラスマイナス0kg いつまで続けようかな・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:焼きそば 夜:豚肉焼いたもの 本日の歩数:14452歩 め…
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