こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.4kg 昨日かプラス0.2kg むぅ・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト+プロテイングラノーラ 昼:ブロッコリー 魚肉ソーセージ 夜:キャベツ 鳥胸肉 本日の歩数:6996歩 あれ…
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