こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 67.6kg 昨日かプラス0.4kg まさか、ミカン?(´・ω・`) 今日の食事 朝:ヨーグルト プロテイングラノーラ ミカン 昼:ササミ ミカン 夜:ササミ ミカン 本日の歩数:8807歩 おっふ(´・…
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