こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラス0.4kg ナニガオコッテイル(´・ω・`) 今日の食事 朝:バナナ ゆで卵 昼:ササミ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11124歩 なんとか(´・ω・`) …
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