こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.0kg 昨日からプラスマイナス0kg 来年から頑張ります(´・ω・`) 今日の食事 朝:おにぎり 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10150歩 なんとか(´・ω・`) 本…
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