こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６９．０ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ ７０ｋｇにいかなければ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、竹輪 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数：計測しておりません(´･…