こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 69.2kg 昨日からプラス0.2kg キャベツ?(´・ω・`) 今日の食事 朝:竹輪 キャベツ 昼:ソバ キャベツ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:11378歩 歩いた~(´・ω・`) …
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