こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．８ｋｇ 昨日から±０ｋｇ ヘラナイヨ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：カマボコ、竹輪 昼：鳥胸肉焼いたもの 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：１２０４７歩 忙しいのです(´･ω･｀) 本日の運動：…