こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７１．２ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ 減らない(なぁ´･ω･｀) 今日の食事 朝：五穀米 昼：パスタ 夜：ヨーグルト グラノーラ 本日の歩数：１０７５０歩 まぁまぁ(´･ω･｀) 本日の運動：お休み…