こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.4kg 昨日からプラスマイナス0kg 今は我慢!(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 ニボシ 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:12406歩 ちゃんと働いてます(´・ω…
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