こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．４ｋｇ 昨日からプラスマイナス０ｋｇ まだまだ我慢！（´･ω･｀) 今日の食事 朝：リゾット 昼：ソバ 夜：ヨーグルト プロテイングラノーラ ブリダイコン 本日の歩数：１２２３３歩 すごく働い…