こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.4kg 昨日からプラスマイナス0kg キニ・・・シナイ(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:刺身 本日の歩数:8301歩 あら・・・(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(´・ω・`…
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