こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.0kg 昨日からマイナス0.2kg 徐々に・・・(´・ω・`) 今日の食事 朝:五穀米 昼:ソバ 夜:ヨーグルト プロテイングラノーラ 本日の歩数:10599歩 今日もギリギリ(´・ω・`) 本日の…
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