こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日からプラス0.2kg 増えた(´・ω・`) 今日の食事 朝:納豆、ゆで卵 昼:スパゲティ 夜:刺身 本日の歩数:14294歩 散歩しましたから(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました(…
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