こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 72.6kg 昨日からプラスマイナス0kg 減らない(´・ω・`) 今日の食事 朝:豆腐 カニカマ 昼:ソバ 夜:鶏肉焼いたもの 本日の歩数:12230歩 働いた(´・ω・`) 本日の運動:お休みしました…
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